1
Ceasurile inteligente au parcurs un drum lung de la început, iar acum sunt mai bune ca niciodată.Pe lângă monitorizarea indicatorilor de sănătate, cum ar fi ritmul cardiac și tensiunea arterială;ceasurile inteligente moderne oferă funcții sofisticate, cum ar fi monitorizarea somnului, care vă pot informa despre calitatea somnului și alte informații relevante.Cu toate acestea, oamenii nu sunt siguri dacă să poarte un ceas inteligent în timp ce dorm.Acest articol discută avantajele și dezavantajele utilizării în mod regulat a ceasurilor inteligente.
2
În 2015, New York Times a publicat un articol în care afirmă că purtarea unui ceas poate provoca cancer.Potrivit publicației, afirmația a fost făcută ca răspuns la o declarație făcută în 2011!Potrivit RC, telefoanele mobile pot avea un efect cancerigen asupra oamenilor.Potrivit afirmației, atât telefoanele mobile, cât și ceasurile inteligente emit radiații.Ambele reprezintă o amenințare pentru oameni.
Cu toate acestea, această afirmație s-a dovedit ulterior a fi incorectă.Notificarea în sine conținea o notă de subsol care arăta că decizia sa bazat pe dovezi circumstanțiale.De atunci, studiile publicate au ajuns la concluzia că nu există dovezi că radiațiile RF cauzează cancer la celule, animale sau oameni.În plus, dispozitivele portabile precum ceasurile inteligente emit energie și frecvență mai scăzute decât smartphone-urile.
Studiile anterioare au arătat că radiațiile telefonului mobil pot avea un efect asupra organismului.Acest lucru se poate manifesta prin dureri de cap, modificări ale dispoziției și tulburări de somn.Motivul este că ceasurile inteligente emit și radiații.În plus, acestea pot prezenta riscuri pentru sănătate pe termen lung.În plus, unii oameni au raportat dureri de cap și greață după ce au purtat un ceas pentru perioade lungi de timp.În plus, unii oameni au dificultăți în menținerea unui model regulat de somn în timp ce poartă un ceas.
Potrivit unui studiu, expunerea la radiații EMF ridicate poate duce la dureri de cap și greață.De aceea, utilizatorii sunt sfătuiți să folosească modul avion atunci când nu își folosesc smartphone-urile.Problemele de somn sunt, de asemenea, frecvente în rândul utilizatorilor de smartphone-uri.Acesta este de obicei rezultatul unei suprasolicitari, ceea ce duce la scaderea productivitatii si odihna.
Privind retrospectiv, aceste preocupări de sănătate și siguranță cu privire la utilizarea ceasurilor inteligente sunt evidente.La urma urmei, aceste gadget-uri sunt conectate la Internet prin radiația câmpului electromagnetic, care este un pericol cunoscut pentru sănătate.Cu toate acestea, telefoanele mobile nu produc suficiente radiații pentru a provoca daune grave, iar radiațiile emise de ceasurile inteligente sunt mult mai slabe.În plus, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) ne spune că nu este nimic de care să ne facem griji”.
În ceea ce privește alte probleme de sănătate, utilizarea excesivă a ceasurilor inteligente poate fi la fel de dăunătoare ca și smartphone-urile.Aceste tehnologii au potențialul de a vă perturba somnul și de a vă reduce productivitatea.Prin urmare, utilizatorii sunt sfătuiți să le folosească cu prudență.
3
Deoarece tehnologiile aplicate în ceasurile inteligente sunt concepute pentru a face viața mai ușoară, pot fi foarte utile dacă sunt folosite corespunzător.Acest lucru se aplică nu numai sarcinilor de zi cu zi, ci și sănătății și bunăstării tale generale.În funcție de alegerile și cerințele tale, un ceas inteligent poate fi un articol însoțitor foarte util.Iată două moduri importante în care aceste ceasuri vă pot îmbunătăți viața
4
Întrucât aceste ceasuri inteligente sunt în prezent trackere de fitness, una dintre principalele lor responsabilități este să vă ajute să vă urmăriți progresul fitnessului.De aceea, majoritatea ceasurilor inteligente includ monitorizarea somnului, programe de somn, pedometre, monitoare de puls, masaje cu vibrații, diete și programe, aportul de calorii și multe altele.
Aceste instrumente vă pot ajuta să vă urmăriți progresul și chiar să vă ajute să vă controlați dieta.În plus, unele vin cu planuri de antrenament.Dacă sunt utilizate în mod corespunzător, acestea vă pot ajuta să dezvoltați comportamente sănătoase și alegeri de stil de viață.
Pe lângă faptul că vă mențin sănătos, ceasurile inteligente pot acționa și ca computere portabile.Aceasta înseamnă că funcționează similar cu smartphone-urile actuale, dar cu portabilitatea adăugată.În funcție de tipul de ceas pe care îl cumpărați, aceste gadget-uri pot fi folosite pentru treburile de zi cu zi, cum ar fi gestionarea calendarului și monitorizarea rețelelor sociale.
Aceste ceasuri inteligente vă pot conecta și la internet, iar unele chiar vă pot ajuta să efectuați sau să primiți apeluri telefonice.Din acest motiv, unele ceasuri inteligente se conectează la telefonul dvs. prin Bluetooth, în timp ce altele sunt dispozitive de sine stătătoare, cu propria cartelă SIM și capabilități ale telefonului.Deoarece aceste tipuri de telefoane se conectează la încheietura mâinii, ele vă pot ajuta să rămâneți în contact cu „viața” dvs. online.Acestea sunt utile dacă ai un program încărcat și nu ai mereu telefonul la tine.
Majoritatea acestor ceasuri inteligente oferă și funcții de securitate.Aceste caracteristici includ ținerea evidenței unde vă aflați și contactarea independentă a autorităților în cazul unei urgențe.
5
Dacă purtați un ceas inteligent în mod regulat, este firesc să vă întrebați dacă ar putea fi periculos.Înfricoșările legate de sănătate sunt peste tot și se pot răspândi cu ușurință printre oamenii care nu le cunosc bine.Dispozitivele electronice generează câmpuri electromagnetice, ceea ce reprezintă o preocupare.Pe de altă parte, ceasurile inteligente emit mai puține frecvențe radio decât smartphone-urile, care deja emit puține.În plus, cercetarea sugerează că dovezile indică în cealaltă direcție și nu există niciun motiv de îngrijorare.
În timp ce ceasurile inteligente prezintă anumite pericole, la fel și orice tehnologie atunci când este suprautilizată.Prin urmare, atâta timp cât utilizatorii își gestionează cu atenție consumul, nu este nevoie să fii precaut sau îngrijorat.În plus, este esențial să vă asigurați că modelul pe care îl utilizați îndeplinește toate reglementările aplicabile de siguranță și este realizat de o companie în care puteți avea încredere.Așa că bucurați-vă de ceasul la maxim.
Ora postării: Iul-04-2022
